kaufland.bg/recepti
Розово смути за закуска
Ако сканирате QR кода, рецептата ще се отвори на Вашия смартфон или таблет. А само с един клик всички съставки могат да станат част от списъка Ви за пазаруване.
Продукти (2 чаши)
| 200 г | ягоди |
| 50 г | овесени ядки |
| 1 ч.л. | бадемов тахан |
| 40 г | мед |
| 200 мл | оризово мляко |
| 2 ч.л. | чиа |
| кубчета лед |
Приготвяне
- 1
Ягодите се измиват, почистват, нарязват на половинки и 170 грама се поставят в блендер.
- 2
Останалата част от ягодите се нарязват на малки кубчета.
- 3
Овесените ядки, бадемовият тахан, медът, оризовото мляко и кубчета лед се добавят към ягодите и всичко се блендира добре.
- 4
Готовото смути се налива в две чаши, поръсва се със семена от чиа и кубчетата ягоди, и се сервира.