kaufland.bg/recepti
Смути от портокал и спанак
Ако сканирате QR кода, рецептата ще се отвори на Вашия смартфон или таблет. А само с един клик всички съставки могат да станат част от списъка Ви за пазаруване.
Продукти (1 чаша)
| 1 | банан |
| 100 г | пресен спанак |
| 50 мл | портокалов сок |
| няколко перца | див лук |
| 1-2 | канела |
Приготвяне
- 1
Бананът се обелва и нарязва. Спанакът се измива и почиства.
- 2
Бананът, спанакът, портокаловият сок, дивият лук и 50 милилитра студена вода се пюрират добре.
- 3
В смутито се поставя пръчица канела, налива се в чаша и се консумира веднага.