Карамфил: ароматът на Коледа
Карамфилът (подправка) представлява ароматни цветни пъпки от вечнозеленото карамфилово дърво. Той се цени в кухнята заради интензивния си вкус и е особено популярен по Коледа. Освен в кулинарията карамфилът се използва и в природната медицина и като ароматизатор.
Карамфилът има следните специални качества
Карамфилът има силен и приятен аромат. Наситеният му аромат го прави важна съставка в много смеси от подправки и рецепти. Подправката се използва по различни начини, особено в коледните сладки, но също и в пикантни ястия като къри, супи и маринати Карамфилът може също така да стимулира храносмилането и да намали метеоризма.
Откъде произхожда карамфилът?
Първоначално карамфилът произхожда от Молукските острови в Индонезия. Карамфиловото дърво (Syzygium aromaticum) расте на тези острови, известни още като „Островите на подправките“. Карамфилът се отглежда и се търгува с него в този регион от хиляди години.
Въпреки че карамфилът произхожда от Молукските острови, днес той се отглежда в различни части на света, включително в страни като Шри Ланка, Мадагаскар, Танзания, Бразилия и Индия. Индонезия обаче остава един от основните производители и играе важна роля в преработката.
Каква е сезонността на карамфила?
Карамфилът, който се получава от изсушените пъпки на карамфиловото дърво (Syzygium aromaticum), няма определен сезон и се предлага през цялата година. Обикновено се изсушават и се предлагат в смлян вид или цели карамфилови пъпки. Карамфилът се използва в различни ястия и печива, където придава пикантен вкус.
За какво се използва карамфилът и как се съхранява?
Карамфилът придава пикантен вкус на месни ястия като печено и задушено месо. Той е важен компонент на миксовете от подправки, като например подправката за джинджифил. В ястията с къри подсилва вкуса заедно с други подправки. Особено любим е сред супите, сосовете, маринатите и зеленчуковите ястия.
Карамфилът се съхранява в херметически затворен съд, например стъклен буркан или херметически затворен пластмасов съд. Най-подходящо е на хладно, сухо и тъмно място, тъй като пряката слънчева светлина и топлината могат да повлияят на качеството и вкуса.
Ето какво съдържа карамфилът
Карамфилът съдържа евгенол — съединение с противовъзпалителни свойства. Поради това те често се използва за облекчаване на болката, особено при зъбобол. Карамфилът стимулира производството на стомашни киселини и стимулира чревните движения, което може да помогне при стомашни оплаквания и проблеми с храносмилането.
Калории: 435 kcal
Въглехидрати: 50,1 g
Белтъчини: 5,8 g
Мазнини: 21,2 g
Витамин А: 0,053 µg
Витамин B1: 0,11 mg
Витамин В2: 0,27 mg
Витамин В6: 0 mg
Витамин С: 0 mg
Витамин Е: 0 mg
Калций: 730 mg
Желязо: 5,6 mg
Калий: 1,1 mg
Магнезий: 260 mg
Натрий: 240 mg